BIODIETA

Biodieta je namenjena vsem, ki želijo zdravo hujšati, pa tudi vsem tistim, katerim je zdravnik poleg zdravil priporočil tudi zmanjšanje soli v vsakodnevni prehrani.

Najpametneje pa seveda je, če začnete z biodieto takrat, ko ste še vitki in zdravi in se na ta način preventivno izognete težavam, ki so povezane z napačno prehrano.

Zgaga in debelost sta gotovo dve od teh, saj statistike pravijo, da to muči že polovico prebivalstva.

Nezanemarljiv pa je tudi prihranek, saj lahko z biodieto  občutno zmanjšate porabo hrane, s tem pa posredno tudi zdravil.

Za popolno razumevanje najprej preberite knjigo ZDRAVA SOL in uspeh ne bo izostal.

SOL BIOCODE°

BIOCODE° je zaščitena blagovna znamka idealne mešanice različnih frakcij naravnih morskih soli in je take sestave, da je na zgornji meji okusa slanosti razmerje med kalorijami in elektroliti v hrani optimalno, česar se z običajnimi jedilnimi solmi ne da doseči.

V ekstraktu morskih alg vsebuje tudi jod v naravni obliki in v naravni količini.

Po Pravilniku o kakovosti soli spada BIOCODE° med nerafinirane, nemlete, nejodirane morske soli, je evropskega porekla in je ročno pridelana in polnjena.

KONTROLA SKLADNOSTI S PKS

Skladnost Biocode° soli s standardi po PKS kontrolira Institut IHPS Žalec, Slovenija.

OBROK KOLIČINSKO NA POL, SOL BIOCODE NA ZGORNJO MEJO OKUSA

Vsakodnevno  potrebno  količino soli  lahko  zaužijete s  1000, 2000,  3000 ali več Kcal v hrani odvisno od tega,  kakšno hrano uživate in kako jo pripravljate. Uporaba Biocode° soli  na pravilen način vam zagotavlja najnižji vnos kalorij na gram soli in boste že samo s to spremembo pričeli izgubljati odvečne kilograme. Če pa v svojo prehrano uvedete tudi več presne zelenjave in sadja, uporabo neslanega kruha, ter izločite vse jušne in druge dodatke in živila, ki sol že vsebujejo, boste lahko brez večjih težav dosegli medicinsko priporočeno dnevno porabo soli in se na ta način izognili mnogim boleznim, ki so povezane s tem problemom.

Tudi gostilniško hrano razpolovite in dosolite.

PRIPRAVA  HRANE IN NAPITKOV

Hrano osolimo z Biocode° in začinimo s surovimi začimbami na zgornjo mejo okusa in to šele po kuhanju, cvrtju, pečenju, dušenju, pod 65°C (temperatura juhe na krožniku). Količinsko pa hrane in napitkov uživamo toliko, da dnevna količina soli v njej ne presega količine, ki jo medicina priporoča. Seveda pa bo poraba odvisna od porabe kalorij, pri športnikih in fizičnih delavcih bo višja, pri ostalih nižja.

Napitke pripravljamo z miksanjem ali sočenjem sadja in zelenjave in jih osolimo po okusu. Biocode° soli ne meljemo, uporabljamo jo v kristalni obliki, lahko jo pa pred uporabo raztopimo v vodi, kisu, limoninem soku, juhi itd, ali jo pred uporabo zdrobimo v lesenem terilniku.

PORABA V PREHRANI

Vsakemu paketu BIODIETA je priložena 10g epruvetka zaradi lažje predstave, koliko je medicinsko priporočena dnevna količina, ki je 6g za odraslo osebo in 4g za otroka. Polna epruvetka predstavlja torej dvodnevno povprečno porabo, bo pa lahko pri velikem pomanjkanju elektrolitov v začetku tudi višja.

Če vam odgovarja, lahko kristalčke tudi ližete. Mesečno porabo  kontrolirate z 240g dozo, na katero zapišite datum odprtja.

Epruvetko napolnite tako, da jo porinete v grlo doze, dozo obrnete, epruvetko pa rahlo vrtite.  Epruvetko hranite v lesenem terilniku in z njo kontrolirate dnevno porabo na osebo.

HIGIENA IN  KOZMETIKA

Biocode° sol je  priporočljivo  uporabljati tudi v osebni higieni in v kozmetiki, ker elektroliti v njej pronicajo v organizem tudi skozi sluznice in kožo in na ta način še dodatno znižujejo potrebo po hrani in vlažijo in lepšajo kožo. Primerna je za pilinge, pripravo krem in olj, pranje zob, vode za izpiranje nosu, pri kopanju in tuširanju.

Pri intenzivnem hujšanju ali intenzivnem doseganju kislo bazičnega ravnotežja v organizmu, si enkrat tedensko pripravite kopel tako, da v kadi raztopite celo dozo.

Vsaj enkrat mesečno pa si je takšno morsko kopel koristno privoščiti v vsakem primeru.